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心理学:为什么要合理的宣泄情绪?
发布时间:2021-05-26
人们在现实生活中由于各种因素,挫折,压力,人际关系冲突等等。从而引发难以排解的愤怒,焦虑,抑郁,悲伤甚至是攻击性行为。如果你不能及时得到有效的处理。轻者影响工作效率等等,严重的甚至危害社会公共安全。
为什么要合理的宣泄情绪?
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