催眠术教程-自我催眠的应用

发布时间：2021-05-27

自我催眠目前在世界许多国家中已被广泛应用。它是通过自我催眠和积极的自我暗示，自我控制身心状态和行为的一种心理疗法，进化到今天的人类已具有利用自我意识和意象的能力，可以通过自己的思维资源，进行自我认知、自我肯定、自我强化、自我教育、自我治疗、自我激励与自我提升等行为都属于自我催眠的应用。所以，几乎全世界所有成功人士都无一例外在使用这项技术，有意或无意。