您好,欢迎来到长沙市灵心康复器材有限公司官方网站!
全国服务热线:0731-89824589
心理咨询室的设计图
MBCT反馈正念精灵

MBCT反馈正念精灵

产品原理: 正念(Sati)是有目的、有意识的,关注、觉察当下的一切,而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应,只是单纯地觉察它、注意它。卡巴金(J.Kabat.Zinn)将
产品型号:LX-H2101
生产厂家:灵心心理
产品价格:面议
发布时间:2022-05-13 10:05


在线询价 说明书
  • 产品介绍

产品原理:
“正念(Sati)”是有目的、有意识的,关注、觉察当下的一切,而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应,只是单纯地觉察它、注意它。卡巴金(J.Kabat.Zinn)将其定义为是一种精神训练的方法。在这种精神训练中,强调的是有意识地觉察、将注意力集中于当下,以及对当下的一切观念都不作评判。正念可以帮助我们时刻关注自己的心灵,包括在思考时要觉察思考的状态;是某种观察事物的方法。所以进行正念训练可以更好地觉知自己的负面情绪、绝望思考,并在觉知自己的想法的同时,渐渐的把注意力转移到当下的状态和环境,转移到呼吸、走路等当下的活动上。从而更好地控制自己的情绪,能增强注意力肌肉训练。
MBCT反馈正念精灵
功能说明
反馈正念精灵正是运用了正念的作用,配置处方级指导训练,帮助我们的使用者消除精神上的压力和烦恼。经常练习可以帮助我们使用者提高注意力,培养注意力,提高身体柔韧性,锻炼筋骨,把经络全部打开。通过盘腿式坐姿,增强冥想空间现场还原度,让人有身临其境的感觉,有利于大脑集中注意力更好的跟随正性引导语进行反馈训练。使用者站立训练时大脑中γ-氨基丁酸(GABA)、多巴胺、催产素和血清素的水平上升,可增强体验者幸福感,减轻压力,减少焦虑;其中的冥想课程会对大脑的顶叶产生影响,降低疼痛区神经的敏感度;可激活中脑和脊髓部位副交感神经系统,帮助使用者降低血压,更好的消化和更平衡的生活。产品适用于精神专科医院,学校等机构。