催眠术以他神秘的外衣、近乎于魔术般的表演,往往使人们误以为催眠不过是江湖人的把术,供人消遣的娱乐而已
但随着催眠技术在国外多年的理论发展与临床实践证明催眠不但不是江湖骗术,更是研究心灵深层意识,治疗身心疾病、改变不良习惯(如酗酒、吸烟)的有效临床治疗手段。
文章说,催眠术的用途非常多,包括无麻醉和无痛拔牙(国外已经非常普遍)、治疗大脑和心理紊乱、治疗饮食紊乱等。
此外,催眠还可以帮助戒烟戒酒,帮助运动员取得优异成绩、增加自信,帮助分娩,帮助学生集中注意力等。
虽然目前对于催眠术的研究还存在一些局限,不少人仍然对这一领域存在偏见,但是相信随着对催眠心理学的科学普及,会有越来越多的 人感受、体会到催眠治疗催眠保健的积极作用与功效。