催眠术中复合暗示的形式有哪些？

发布时间：2021-05-27

催眠暗示指的是催眠师通过自己的言语行为、表情动作或者周围的环境以及外界的事物如特定的画面、符号等方式引导来访者并对其心理意识、行为动作产生影响的方式。催眠暗示是催眠术的一种形式，贯穿在整个催眠过程的始终，暗示有很多不同的分类，其中复合暗示也是以一种很有效的催眠方法，催眠术中复合暗示的形式有哪些？

条件性暗示和对立面并列的这两种催眠暗示方法，都需要两个部分的出现，一个是绑定在常发性催眠反应上，另一个是绑定在与之完全对立的反应上。

一、条件性暗示

（一）对条件性暗示的理解。

当我们把暗示与一个持续进行或不可避免的反应模式绑定在一起时，便形成一个有用的复合语句。当它与熟悉的反应相联结时，对来访者来说接受起来可能有些困难的催眠暗示就会变得更容易些。催眠性暗示“搭便车”在那些自然或自发的正好在来访者正常反应模式之内的反应上。

（二）下面的例子就是条件性暗示：

1.你所做的每一次呼吸，你可以觉察到你身体的自然节奏和不断发展的舒适感。

2.继续坐在这里时，你会发现你自己越来越放松,越来越舒服。

3.的手向下落时，你会发现你自己正在舒服地回到那个问题发生时的时间。

4.当你在心里回顾那个问题的来源时,你的无意识可以发展出一些尝试性地处理它的方法。

5.当你的意识心理觉察到一种似乎可信并值得一试的解决方案时，你的手指可以自动地抬起来。

6.当你觉得已经准备好来讨论它时，你会发现你自己,会带着对你己经有能力做好工作的欣赏,逐渐醒过来,感觉精神恢复,意识清醒。

从最后的四个例句中可以看出，条件性暗示可以绑定进联结网络中，这样可以为开启和执行治疗性反应模式形成一种系统性的相互支持和推动力。从更广泛的观点来说，这种催眠方法在整个治疗晤谈——甚至全部的治疗过程——都可被认为是一系列条件性暗示反应，其中每一个成功的治疗步骤都是从其前一个条件性反应中演化来的。

二、对立面并列

（一）对立面并列的意义。

催眠术中复合暗示的另一种间接形式被我们描述为对立面并列或平衡。对立系统之间的平衡，是进化成我们神经系统结构的一个基本生理过程。大多数生理系统可以概念化为一个自我平衡的过程，它可以防止整个系统偏离最佳运行状态，并为系统提供所需的一个相对狭小的波动范围。

（二）存在范围。

为了解释某些催眠现象，有人认为，在各种对立系统中都存在对立的选择性，例如交感和副交感系统，左右脑半球，皮层与皮层下过程，第一和第二信号系统等。

这种对立过程的平衡或并列，在心理和社会层面也是显而易见的。有紧张和放松、兴奋和抑制、意识和无意识、欲望和理性、命题和反命题。对这种对立过程的动力学认识和理解，在任何形式的催眠治疗中都具有极大的意义。

（三）对立面并列的例句。

以下几个例子，能够说明我们可以怎样通过语言暗示来平衡对立过程。例如，在催眠诱导过程中，我们可以做如下表达：

1.当拳头握得更紧、更密实时，你身体的其他部分放松。当你的右手抬起时,你的左手向下落。

2.当那只胳膊感觉越来越轻并抬起来时，你的眼皮会感觉越来越沉，越来越低，直到完全闭上。

（四）治疗师可以构建相似的暗示来表达在感觉、知觉、情感和认知领域中几乎所有对立过程。

1.当你的额头变得更凉爽时，你的手会变得更热。

2.当你的下巴变得越来越麻木而无觉知时，留意你的左手怎样变得越来越敏感。

3.你可以在想不起是什么引起了那些感觉的情况下，体验到与你x岁时所发生事情有关的所有感觉。

4.当你下次睁开眼时，你会在感觉不到那时你所具有的感觉的情况下，对那件事情的全部有一种异常清晰的记忆。

5.当你回顾那件事情时，你可以马上体验到对于整个事情在认知和感觉上的一种适当的平衡。

从最后三个例句中可以看到，在对立系统的这两个方面被一起放到一个更为适合的整合层面上之前，可以首先用一个解离过程来帮助来访者非常彻底地分别体验它们。

催眠术中复合暗示的形式包含以上两种：条件性暗示和对立面并列的暗示方法，这两种都需要两个部分的出现，一个是绑定在常发性反应上，另一个是绑定在与之完全对立的反应上，这两种催眠方法在不同的情境中具有其特出的治疗功效。