催眠学习入门：学习催眠要具备哪些条件？

学习催眠是一件很有意思很神秘的事情，同时又是个繁琐复杂又极其需要耐心的事情，作为催眠师，需要掌握各种不同的技术来应对催眠对象可能会发生的各种状况，不论是催眠大师还是在催眠学习入门阶段，要谨记在催眠过程中一定要严格把控每一个环节和细节，才能成功进行催眠，完成治疗的目的。那么学习催眠要具备哪些条件呢？

第一点：催眠环境的布置。

催眠师的位置最好在安静绿化好的地方，要降低外界干扰的可能，比如行人、车辆、施工的活动所产生的噪音；催眠室内的光线不要太刺眼，最好选择柔和的黄色光，进行催眠的时候记得拉上窗帘；墙体的颜色也不要太过艳丽，要选择柔和温馨的色彩；座椅要柔软，最好有软垫或者靠背，沙发或躺椅最佳；室内温度要适中，不宜过冷或过热……总之催眠室的环境要让人觉得舒服安心，这样才能给催眠对象一种放松的状态。

第二点：催眠师自我修养。

想成为一名专业的催眠师，一定要注意个人形象的问题。陌生人给对方的第一印象一定是一个人的形象外表。所以催眠师最好不要穿职业装，而是要选择舒适的休闲装，颜色也不要强烈；而在谈话过程中，语气语调也要是带有安抚性的，要尽量平缓坚定，声音不要太尖锐；身上不能有烟酒气和香水味，追求清新干净不能邋遢；催眠师的态度要保持中立不掺杂个人情感和观点，大方自信有很高的包容性和洞察性。

第三点：与对象订约，征询对象同意。

这件事是学习催眠时必须要做的，这不只是礼貌的行为，实质上，我们要被催眠对象亲口说出“好”“我同意”“可以”这一类的话，并不是说给催眠师听的，而是要他自己透过这样一个明确、刻意的动作，从意识上再一次确认他准许并自愿被催眠。这是一个很重要的关键。

第四点：催眠前引导词不能少。

“我接下来会帮你催眠，相信我，我会好好照顾你，协助你，帮你解决问题，你很安全；我要你完全信任我，照着我说的话做，不要丝毫思考，我能帮助你战胜阻碍你健康和快乐的因素。”“我会催眠你，帮你排除困扰，你要立即毫不思索地照着我要你做的去做,你就会进入一个深沉放松的境界。”

想要学习催眠，首先要会说话，催眠时这样的语言信息会给催眠对象打一剂强心针，让他们对于催眠有一个乐观美好的期盼，并让他们完全信任催眠师，这有利于接下来催眠行为的顺利进行。

第五点：取得催眠对象几个肯定的回应。

问一些催眠对象会给出肯定回答的问题，然后接下来发出一些简单的指令，让催眠对象做出几个肯定的回应，一定要确保指令的内容是简单的、催眠对象百分之百会服从执行的，比如：要催眠对象坐好、双腿自然张开、双脚掌平贴地面、一只手放在一只大腿上、把眼镜拿掉、拿出电话等等，都是简单易操作又实用必要的技巧指令。有时候，明明催眠对象都已经把这些请求做好了，还要故意要他稍微往前(后)坐一点点。

这一系列的要求其实是在进一步强化催眠对象对催眠师指令的服从程度，确保在进入催眠时对方能够完整接受信息并成功复制行为。

尽管催眠学习入门阶段会是一个比较不容易上手的过程，但是，只要你能从最简单最细微之处着手，知道了学习催眠要具备哪些条件，不浮躁不轻视，经过不断练习和改进，持之以恒地尝试，就能体验到学习催眠的神奇效果，并用自己所学为迷茫的求助者打开一扇光明之门。

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