催眠中的阻抗应对方法

发布时间：2021-05-27

　　本文要告诉大家的是催眠中的阻抗应对方法。在催眠中，主要有两类阻抗：一类是不太合作;一类是过于合作。当接受催眠者的回应与其能力不相称的时候，阻抗可能就发生了。

催眠阻抗

　　当一个人出现某种症状时，通常都无法自行描述，他的行为是不自愿的，恐怖、强迫、酒精依赖或家庭混乱等痛苦的行为都难以自控地继续着。同样，自愿来接受催眠的人也常不听从指令。他并不是拒绝，仅仅是显示他不能按指令做，有时他做出相反的反应，以显示他并非故意如此。例如，如果要求催眠对象把手放在扶手上，然后告诉他，手将变轻并可以举起，他却可能不让自己的手举起，或者说“我的手越来越重了”。

　　催眠的艺术就在于处理阻抗并使改变发生，心理治疗的艺术也在于此。

　　如果告诉催眠对象他的手变轻了，他却回应说“手越来越重了”，此时催眠师不会说“那么把手砍掉吧”，他反而会接受这种反应，甚至鼓励它。他会说“好吧，你的手当然可以越来越重”。这种接受是催眠的典型方法。

　　当一个人接受催眠对象的阻抗、甚至鼓励这种阻抗时会发生什么呢?

　　引起阻抗的情景被重新定义为一种合作。

　　他发现自己无论做什么都是在服从催眠师的指令，因为他所做的都被定义为合作了。而一旦开始合作，就能采用新的行为。

　　这种方法类似于改变河流的走向：如果以阻断来逆转河流，河流会越过阻拦并将其包围;但如果接受河流的力量，给它新的方向，河流就会形成一条崭新的河道。