清醒催眠术进阶练习：摇手术

摇手术练习可以在舞台表演中同时针对许多人进行。选择对暗示反应较强烈的人上台，要求他们举起双臂，让双手自由垂落。让他们快速摇晃双手，同时你自己也一边摇晃双手，一边暗示：“这就对了。摇晃你的双手。越摇越快.。想怎么摇就怎么摇，想朝哪个方向就朝哪个方向！现在忘了你的手吧，因为摇晃的动作已经变成自动的了，你想停也停不下来！你的双手正在自己摇晃！你无论怎么努力，都无法让手停止摇晃！”

当所有人都在台上用力摇晃双手，无法停下来的时候，你可以依次摇晃每个人的双腿，同时对他暗示：“你的双腿也在跟双手一起摇晃。摇晃！摇晃！摇晃！你无法阻止这种摇晃！”让所有人的双手和双腿都一起摇晃。

迅速从所有人面前经过，在每个人耳边击掌，同时暗示：“好了，了，现在你可以停止摇晃了。停下来，放松下来，保持安静。”

注意：像这样从一条暗示快速过渡到另一条暗示，是一种非常有效的技巧，而且练习中的暗示内容彼此本来就有联系，这样就可以获得更好的积累效应。对于同一批目标对象，成功进行的练习数量越多，接下来的练习就越容易，成功的可能性也就越高，所以要把握好表演节奏。

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