哪些催眠方法可以治疗失眠，催眠图片能治疗失眠吗

催眠疗法是否能治疗失眠呢？这个问题在本文将得到解答。一般人们对于催眠术的认识就是让人睡觉。其实，催眠术一方面的确有促进睡眠的作用，但它并不是一种让人睡觉的法术，而是通过沟通潜意识让人产生似睡眠又完全区别于睡眠的状态，这也是治疗失眠的根本原因，即：从潜意识上让人消除失眠症状。

催眠治疗失眠的方法有哪些

在治疗失眠时，催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和失眠的状态。通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。催眠可以很好的推动人潜在的能力，这就能够达到治疗失眠的效果。

催眠师实施催眠术治疗失眠

催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导下，能使患者达到全身乃至心灵深处的放松。催眠师的循循诱导，能使患者摆脱所有影响睡眠的症结;再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力、紧张、不安、挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除，从而能使患者体验到心身放松的快感和愉悦。只要经常体验这种松弛状态，那么恢复正常的睡眠功能那是指日可待的事情了。

身体疾病导致的失眠，也可通过催眠疗法进行辅助治疗。潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大作用。身心灵是一体的，当内心充满了焦虑紧张等消极情绪时，体内会有大量的P物质和去甲肾上腺素释放，使全身血管收缩，气滞血淤，各种身心疾病由此产生。而人在喜悦、大笑、回忆幸福的体验时，会有大量的脑啡肽的分泌，这种脑啡呔的止痛能力超过自然吗啡的二百倍之多,是人体内部主要的止痛系统。如果在催眠状态下不断地强化积极情感、良好的感觉以及正确的观念，消除焦虑紧张等消极情绪，人脑中枢神经也会分泌大量的脑啡肽，不但有止痛作用，而且让人内心感到安详宁静，从而改善睡眠质量。

催眠图片可起到催眠助眠的作用

这是一张神奇的催眠图片，它的动态过程是由一个规则的圆变成一个不规则的螺旋物体，除了画面本身一直处于重复之外，它采用了绿色和黄色两种让人放松的颜色，也大大增加了它的催眠效果。最后，当它一直保持重复时，由于人的视觉产生习惯，因此很容易进入睡眠状态，这也是催眠图片能够治疗失眠的原因。所以在治疗失眠的时候，一定不要盲目悲观或者大量服药，常识多种催眠方法对失眠治疗有很大帮助。

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